Bien préparer la rentrée : anticiper la pharmacie familiale

La fin des vacances approche et la rentrée se prépare aussi côté santé. Voici quelques réflexes simples pour repartir sereinement, en famille.

Faire le point sur les vaccins

La rentrée est une bonne occasion de vérifier le carnet de santé de toute la famille et de s'assurer que les vaccins sont à jour, notamment pour les enfants qui reprennent le chemin de l'école ou de la crèche.

Anticiper les petits maux du quotidien

• Poux et lentes, fréquents en collectivité

• Rhumes et rhinites liés au changement de saison

• Fatigue et stress liés à la reprise du rythme scolaire ou professionnel

• Troubles du sommeil pendant la période d'adaptation

Reconstituer la trousse à pharmacie familiale

• Vérifier les dates de péremption des produits utilisés cet été

• Renouveler les pansements, antiseptiques et thermomètre si besoin

• Prévoir un traitement anti-poux à portée de main

• Faire le point sur les traitements de fond en cours

Retrouver un bon rythme

Un sommeil régulier, une alimentation équilibrée et la reprise progressive d'une activité physique aident à mieux vivre la reprise. Ces habitudes simples renforcent aussi les défenses immunitaires à l'approche de l'automne.

Notre équipe reste à votre écoute pour vous accompagner dans la préparation de la rentrée, pour vous et pour toute la famille.