Protection solaire : bien choisir sa crème solaire cet été

L'été bat son plein et les journées ensoleillées invitent à profiter du grand air. Mais une exposition mal protégée peut abîmer la peau durablement. Voici nos conseils pour bien choisir et bien utiliser votre protection solaire.

Pourquoi la protection solaire est essentielle

Les rayons UV accélèrent le vieillissement cutané, favorisent les taches pigmentaires et augmentent le risque de cancers de la peau. Une protection adaptée reste le meilleur geste de prévention, été comme hiver dès qu'on s'expose longtemps.

Comment choisir le bon indice de protection

• Peau claire ou sensible : indice SPF 50+ recommandé

• Peau mate : indice SPF 30 minimum, à adapter selon l'exposition

• Enfants et nourrissons : écran total SPF 50+ obligatoire

• Mer, montagne ou exposition prolongée : privilégier un indice élevé et une formule résistante à l'eau

Nos conseils d'application

• Appliquer généreusement 20 à 30 minutes avant l'exposition

• Renouveler l'application toutes les deux heures et après chaque baignade

• Ne pas oublier les lèvres, les oreilles, la nuque et le dessus des pieds

• Éviter autant que possible les expositions entre 12h et 16h

Après l'exposition

Un soin apaisant après-soleil aide à hydrater la peau et à calmer les tiraillements. Pensez aussi à bien vous hydrater de l'intérieur en buvant régulièrement de l'eau.

Notre équipe est à votre disposition en officine pour vous conseiller la protection solaire la mieux adaptée à votre type de peau et à vos activités.